일십백천만 법칙
하루 1(한)번이상 좋은 일을 하고
하루 10(십)번이상 웃고
하루 100(백)자의 글을 쓰고
하루 1000(천)자의 글을 읽으며
하루 10000(만)보씩 걷는다면
이보다 더 건강한 인생은 없다.
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