즐거운 듯이 만면에 웃음을 지어라.
어깨 펴고 심호흡을 하자.
노래를 부르자.
노래가 아니면 휘파람이라도 좋다.
휘파람이 아니면콧노래라도 좋다.
자신이 사뭇 즐거운 듯이 행동하면
침울해지려 해도 결국 그렇게 안 되니
참으로 신기한 일이다.

- 데일 카네기


심각할 때가 있습니다.
마냥 좋은 표정을 지을 수 없으니까요.
그러나 너무 깊이 고민하기보다는
즐거운 마음으로, 즐거운 표정으로 지나다 보면
절로 즐거워지기도 합니다.
오월의 날씨처럼, 환한 웃음과 밝은 생각으로
오늘을 견뎌봐야겠습니다.

내가 허약한 가설 위에 지어 올렸던 환상의 성은
눈 깜짝할 사이에 무너져내리고 말았다.
그 후에는 무감각하고 밋밋한 평면이 덩그렇게 남아있을 뿐이었다.

- 무라카미 하루키, 장편소설 ‘상실의 시대’ 중에서


어느 날 내가 믿었던 것들이 환상이었음을 깨닫곤 합니다.
그저 생각만으로 지어 올린 가설과 논리들.
경험과 실재가 없는 것들은 쉽게 무너집니다.
확신으로 변하기 위해서는 직접 보고 겪고 느끼는 것이 중요합니다.

깊은 강물은 돌을 던져도 흐리지 않는다.

모욕받고 이내 발끈하는 인간은

강이 아닌 조그마한 웅덩이에 불과하다.

- 톨스토이

조금만 참았어도 되었을 것을, 후회할 때가 있습니다.

금세 흐려지는 얕은 물처럼

속이 좁은 사람이 되었다는 것이 언짢을 때가 있습니다.

때로는 참거나 속으로 삭이어야만 할 때도 있기 때문입니다.

살아 있을 때는
쓸 돈이 없어서 아쉽고,

죽을 때는 다 못쓰고 죽어서 아쉽다.

중국 절강성의
경제계 인물 왕쥔야오 회장이 38세에 죽었는데

그 부인이 19억 위안
(한화로 약 380억원)
예금을 가지고 

남편을 모시고 다녔던 운전기사와 재혼을 했다고 합니다.

이 운전기사가 
행복에 겨워 말하기를 

전에 난 내 자신이 
왕회장님을 위해 
일한다고 생각했지만,

이제서야 왕회장님이 
날 위해 열심히 일하고
살았다는 걸 알게 되었다.

이 기막힌 사실은 
더 건강하게 오래 사는 것이 

키 크고.
돈 많고.
잘 생긴것 보다
중요하다 는 것입니다.

누가 누구를 위해 
일하고 사는 것인지 아무도 알 수 없습니다.

최고급 핸드폰 기능 중
70%는 못 씁니다. 

최고급 승용차가 
낼 수 있는 속도 중 
70%는 불필요 합니다.

초호화 별장 면적의 
70%는 늘 비어 있답니다.

사회활동의 70%는 
의미 없는 것이랍니다. 

집안의 생활용품 중 
70%는 놔 두기만 하고
쓰지 않는 답니다.

한평생 아무리 
많은 돈을 벌어도  

70%는 다른 사람이
또는 다른 사람을
위해 쓴답니다.

 결국 삶 이란 ...? 

간단 명료하게 사는게
복잡하게 사는 것 보다 좋고,

순간 순간 최선을 다하되
그 결과에 대해서는 
인연의 법칙에 맡기고,

지금 이 순간 내 옆에 있는
사람들에게 베풀면서 즐겁게 사는 것이 정말 멋진 인생인 것입니다. 

공수래~공수거

오늘도
최선을 다하는 삶,
멋진 삶, 후회 없는 삶
만들어 봅시다.

1. 배우자

아내는 청년 시절에는 연인, 중년시절에는 친구, 노년기에는 간호사라는 말이 있습니다.

행복한 노년을 보내고 싶으면 아내(남편)를 가장 친한 친구로 만들어야 합니다.

2. 옛 친구

초등학교, 중. 고등학교, 대학교 시절의 친구들은 인생에서 가장 소중한 친구들입니다.

내가 먼저 친구들의 인생에 필요한 사람이 되려고 노력하면 노년의 삶이 행복해집니다.

3. 나이 어린 친구

노년이 될수록 시대의 흐름에 뒤떨어지기 쉽습니다.

나이 어린 친구를 사귀며 변화에 뒤처지지 않으려는 노력을 기울여야 자신감 넘치는 삶을 살 수 있습니다.

4. 마음이 젊은 친구

노년이 되면 마음이 경직되게 마련입니다.

마음이 젊고 신세대처럼 행동하는 친구와 어울려야 열정적인 삶을 살 수가 있습니다.

5. 취미가 같거나 다양한 친구

경제적 활동 시간이 줄어드는 노년에는 취미활동이 생활의 중요한 부분을 차지하게 됩니다.

다양한 취미를 가진 친구와 어울려야 활동적인 삶을 살 수 있습니다.

6. 언제든지 전화하거나 만날 수 있는 친구

고민이 생겼을 때 언제든지 전화하여 마음을 털어놓거나 직접 만나서 대화할 수 있는 친구가 있어야

정신적인 스트레스도 해소되고 마음이 편안해집니다.

7. 유머감각이 풍부한 친구

노년의 삶은 무미건조해지기 쉽습니다.

유머감각이 뛰어난 친구를 사귀어야 쾌활하고 즐거운 삶을 살 수 있습니다.

8. 성격이 낙천적인 친구

노년이 되면 고독이나 우울증에 빠지기 쉽습니다.

긍정적인 친구와 어울려야 밝고 명랑한 생활을 할 수 있습니다.

9. 건강관리에 철저한 친구

우리의 행복은 무엇보다 건강에 달려있습니다.

운동, 식생활 등 평소에 건강관리를 잘하는 친구와 어울려야 함께 건강한 삶을 살 수 있습니다.

10. 봉사하는 친구

인생의 반은 나를 위해서 살고, 나머지 반은 남을 위해서 살라는 말이 있습니다.

봉사하는 친구와 어울리며 다른 사람을 위해 헌신할 때 노년의 삶이 의미 있고 아름다워집니다.

1박 2일 이나 2박3일 정도 가까운 곳이나 조금 원거리 정도 여행도 함께 할 수

있는 친구가 있으면 좋다.

여기 전에 알지 못하던
어떤 분명하고 성스런 약이 있어
오직 감각뿐이던 내게 분별력이 생겨
신이 그러하듯 사려 깊고 신중해진다.

전에는 듣지 못하던 귀와 보지 못하던 눈에
이제는 들리고 보인다.
세월을 살던 내가 순간을 살고
배운 말만 알던 내가 이제 진리를 안다.

소리 너머의 소리를 듣고
빛 너머의 빛을 본다.
태양이 그 빛을 잃을 만큼.

– 헨리 데이빗 소로우, 월든 숲에서 쓴 시.